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동성로비만다이어트 꾸준한 체중 감량을 위해서는 날씨가 풀리고 옷차림이 가벼워지면서 본격적인 동성로비만다이어트 시즌이 돌아왔습니다. 그러나 식사량을 줄이고 운동을 열심히 해도 살이 빠지지 않고 오히려 몸이 무겁고 답답하게 느껴지는 사람들이 있습니다. 이러한 경우 한의학에서 말하는 습담증을 의심해볼 필요가 있습니다. 습담증은 체내에 노폐물이 축적되어 대사 기능이 저하되는 상태로, 다이어트를 방해하는 주요 요인 중 하나입니다. 우리 몸의 2/3를 차지하는 체액, 즉 진액이 잘못된 생활습관이나 스트레스 등으로 인해 병리적으로 변형된 상태가 바로 습담입니다. 습담이 오래 지속되면 몸속에서 대사 장애를 일으켜 여러 가지 건강 문제를 유발하게 됩니다. 습담증이 있을 때 나타나는 주요 증상으로는 머리가 무겁고..
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2025. 4. 5. 22:55