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현대인의 생활 속에서 손목 사용이 많아지면서 손목터널증후군(수근관증후군) 발병률이 증가하고 있습니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 전자기기의 사용이 늘어난 것이 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 하지만 전자기기뿐만 아니라 육아, 청소, 요리 등 반복적인 가사노동도 손목터널증후군의 원인이 될 수 있어 동성로수근관증후군치료가 필요합니다.
손목터널증후군은 손목을 지나는 정중신경이 압박을 받으면서 발생하는 신경병증입니다. 수근관이라 불리는 손목의 작은 통로에는 여러 개의 힘줄과 신경이 지나가는데, 과도한 사용이나 반복적인 압력이 가해지면 통로가 좁아지고 신경이 눌리면서 다양한 증상이 나타납니다.
특히 손목을 굽히거나 펴는 동작을 자주 반복하는 경우 발병 위험이 높아집니다. 손목터널증후군의 대표적인 증상으로는 손목과 손가락의 저림, 통증, 힘 빠짐 등이 있습니다. 물건을 잡았다가 쉽게 놓치는 경우가 많고, 병뚜껑을 따거나 열쇠를 돌리는 간단한 동작조차 어려워질 수 있습니다.
또 정교한 손놀림이 필요한 작업이 힘들어지고, 손목을 오래 사용하면 손이 타는 듯한 느낌을 받을 수도 있습니다. 특히 증상이 심해지면 감각이 무뎌지면서 손끝이 둔해지고, 근육이 위축되면서 손의 기능이 저하될 수 있습니다. 단순한 손목 통증으로 여겨 방치하면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어 조기에 동성로수근관증후군치료가 필요합니다.
손목터널증후군의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만 노화와 과사용, 비만, 당뇨, 여성 등의 요인이 손목터널증후군의 발병을 더 유발한다고 보고 있습니다. 또한 골절이나 감염, 외상으로 인한 부종 등도 손목터널증후군을 유발할 수 있어 조속한 동성로수근관증후군치료가 필요합니다.
손목터널증후군이 발병하게 되면 앞서 말씀드린 것과 같이 손목의 통증과 엄지부터 중지까지의 손바닥 부위에 저림 증상이 발생하게 됩니다. 특히 밤에 더 심해지는 경우가 많습니다. 심한 경우에는 엄지 근육의 쇠약이나 위축이 발생하기도 합니다. 이 모든 증상들이 손목터널이 좁아지면서 발생한 것입니다.
손목터널증후군을 진단할 수 있는 이학적 검사는 여러 가지가 있으나 특히 쉽고 간단하게 할 수 있는 방법은 팔렌 검사입니다. 양쪽 손목이 각각 90도가 되도록 손목을 접어 손등을 붙이고 60초간 꾸-욱 밀어주는 것입니다. 손목이 접혀서 정중신경이 압박 받아야 하므로 단순히 손등을 대고 있는 것이 아니라 가볍게 꾸-욱 하고 밀어주며 60초간 손목의 통증이나 손바닥의 감각이상이 발생하는지 관찰합니다.
한의학에서는 손목터널증후군을 비증 혹은 마목의 일종이라고 하여 풍한습 외사와 담음, 어혈, 기혈부족 등을 원인으로 보고동성로수근관증후군치료를 진행합니다.
동성로 수근관증후군치료 손목 저림 증상이 있다면
침, 뜸, 약침, 봉침, 한약 치료를 통해 손목터널 내의 부종을 해소하고 정중신경의 회복을 촉진하는 동성로수근관증후군치료를 시행합니다. 필요할 경우 추나 요법을 통해 경추부터 상지까지 골격의 부정렬이 있을 경우 교정을 시행하기도 합니다.
특히 스마트폰과 컴퓨터 키보드, 마우스를 많이 사용하는 현대인과 손목을 과사용하는 분들에게서 잘 발생하는 손목터널증후군을 호소하는 환자 분들이 많이 늘고 있습니다. 단순히 혈액순환이 좋지 않아서 발생하는 증상으로 오해하고 치료를 미루다 늦게 치료를 시작해 고생하는 환자 분들도 많습니다.
조금이라도 증상이 있으면 미루지 말고 초기에 한의원에 내원해 치료를 받기 바랍니다. 또 손목을 위아래로 당겨주는 스트레칭을 통해 근육 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다.
